ile tygodni

[...] silowy po którym następuje blok dynamiczny piłki lekarskie i kettle i wyskoki. I na koniec blok szybkosciowy. Długość 1 bloku to typowo między np 3 A nawet 8 tygodni. Zależy ile masz czasu do zawodów. Z drugiej strony amatorzy w boksie maja zupełnie inny sezon startowy niż zawodowcy którzy mają średnio 2-4 walki rocznie. Amator może startować i [...]

[...] dni),to moim zdaniem po******lilo by go dokladnie i serducho by mu padlo...chociaz ? wlasnie widac ze go po******lilo,no i kolo sie zamyka.Poza tym skad taki gowniarz by mial kase zeby se codziennie wsztrzykiwac tescia przez 5 tygodni i jesc 10 mety dziennie ? Ruchacz ile czasu juz to bierzesz ? "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

[...] uważnie: http://www.sfd.pl/Odblok_po_3_latach._Jak_go_dobrze_zrobi%C4%87_-t1082308-s25.html miczelx: "Badanie w czasie HCG jest pomocne, ale nadal srednio miarodajne, bo o ile wiadomo ze jaja pracuja o tyle nie daje to zadnej informacji o tym jak zachowa sie przysadka po rozpoczeciu sermow." Kruq: "No i najważniejsza sprawa to poziom [...]

dokup krety, żeby było na te 6 tygodni, monster jak najbardziej może być, pod warunkiem, ze wiesz jakie masz braki w diecie i wiesz ile go potrzebujesz

Ja osobiście bym tego nie pił bo po co skoro masz mleko 0,5 które ma przecież więcej białka. O ile więcej białka, 0,5 g ? Ja piję tylko 3.2% - do śniadania albo kawy i 0% do mieszania z odżywką Pełnotłuste mleko to dobre źródło tłuszczy nasyconych na redukcję dla endo raczej nie Szamałem pełnotłuste mleko z twarogiem przez 6 tygodni redukcji na [...]

[...] zrobić przerwę od deficytu i wejsć na regeneracje na kilka tygodni a potem na nowo redukcja aż zejdziesz dość nisko z body fat Najlepiej jakbyś wypełnił ankietę i napisał ile wyszlo twoje zero kcal i jak liczone oraz jak przez ostatnie tygodnie /miesiące ciąłeś kalorie [...]

Zależy jakie jajo biorąc pod uwagę kiepską jakość 'zwykłych', sklepowych jaj /trójeczki/ to byłbym bardziej ostrożny ze stwierdzeniem 'kilka tygodni'. Ja jadam głównie jedynki. Są nieco droższe, ale o niebo lepsze. Ile mogą w lodówce leżeć nie wiem, bo jem ich na tyle dużo, że nie ma możliwości sprawdzenia /pozdr

[...] trening ? zamieść jak najwięcej informacji z tego powodu iż będzie Ci łatwiej pomóc jeśli oczywiście chcesz otrzymać taką pomoc ! obliczyłeś zapotrzebowanie kaloryczne ? ile dotychczasowo jadłeś ? Czy IF może pomóc, Ja uważam że bardzo dobrze sprawdza się na pewno ta metoda dla kontroli zjadanych kalorii i b/t/w jednym taki system pasuje [...]

słuchaj apokalipsy, może zmiana w diecie albo w poprzednim planie by Ci pomogła :) A takie małe pytanko, ile stosujesz powtórzeń na ramiona? U mnie mięśnie nie reagują na mniej niż 10 w pierwszej serii, a ćwiczę regresją, więc kończę na minimum 14. No i drugie pytanko - od jakiego czasu masz ten sam plan na ramiona - miesiąc. 6 tygodni? Być może [...]

Możesz spróbować terapii Bicom. To zwykle koszt ok 80-100 PLN, a w tym tyle powtórzeń, ile trzeba, bez dodatkowych opłat. Znam osoby, na które podziałało. Z kolei stryjek rzucił z dnia na dzień motywując się tym, iż za każdym razem kiedy miałby kupić fajki, odkładał te pieniądze. Po jakimś czasie kupował sobie coś fajnego o wartości kilku setek, [...]

heh guetta matko nie wiesz ile miesiac ma tygodni??ojjj

Co do tego ile trenuje to chyba od ok 7 lat. A w ciagu tygodni to treningi mam praktycznie codziennie wylaczajac soboty i niedziele. Piszcie wiecej cos na ten temat, i chodzi mi glownie o to czy oplaca sie to bardziej kupic czy np. kreatyne lub kreatyne i moze cos jeszcze? pozdro

a co z nasyceniem ? 4 rano i 4 po treningu w sam raz do 61kg masy ? w sumie wedlug wzorów z internetu niby 5 g dziennie. Nadmiar zaszkodzi ? Ile cykl 6 tygodni ? Zmieniony przez - krzkur543 w dniu 2013-01-26 18:30:08

To kreatyne bym musiał kupic jedną z tych trzech(albo 900g. a nie 1200g) żeby mi starczyło na cały cykl 6 tygodni -> http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=232 , http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=227 , http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=225. Tylko czym się różni classic od zwykłej ? Widze ze tylko rozdrobnieniem, to chyba lepiej [...]

Cykl ma trwać 10 tygodni. Czemu akurat te 2 testy? i jak je brać? raz w tygodniu czy 2 i po ile? omkę mogę załatwić apteczną więc dlatego bardziej był bym za nią ;)

mam kretke i tauryna olimpa mega caps po 300tab i kretki mi starczy na 5 tygodni a tauryny na 10 wiec mysliscie aby jeszcze jedną kretke kupić? i pojehcać 10 tyg? a pozniej ile czaus powinienem odpocząć? tez 10 tyg? dzieki i z góry dzięki

Nie no myślałem o takim krótkim z 6 czy 8 tygodni typowo lipiec sierpień :) ale jeśli to odpada bo za szybko to trudno a ile maksymalnie może trwać cykl? Wiem że niektórzy robią jakoś że z 4 miechy potem miesiąc tzw mostek i znów 4 miechy i prawie cały rok na cyklu. To jak się jeździ po zawodach wydaje się fajna opcja ale jak się na to [...]

[...] chodzi o dawkowanie, to zwykle bierze się od 15mg/ed do 25(30)mg/ed. I tyle. Bez jakiegoś szukania dziury w całym. Tak jak ty to robisz. Acha, co do pytania czy więcej i ile więcej pójdzie po 200 niż 100 tabletkach. Odpowiedz brzmi. Tobie to i tak nie robi różnicy, bo nie jesteś wstanie nawet w pełni wykorzystać tych 100 tabletek. A co [...]

co drugi dzien walic strzala przez 8 tyg to musze powiedziec ze dosyc dlugo dla mnie jak na pierwszy cykl ze strzalami. chodzilo mi raczej o to, czy lepiej poczekac, poniewaz teraz jestem nawiodniony po krecie czy moge bez problemow odrazu wchodzic na cykl (w ubieglym roku jak bylem na mecie to specjalnie czekalem kilka tyg bo pozniej i tak bylem [...]

Czyli cykl 6 tygodni? Ok to ile clomu,kiedy zaczac i jakie dawki? Moge w ostatnim tygodniu cyklu zarzucic nitro II i ciagnac dalej? Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2008-11-24 18:25:16